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Reisen:
Insulin
auf Reisen:
Ein spezieller Aspekt ist die Handhabung des Insulins auf
Reisen. Dies
betrifft insbesondere Reisen in heiße, südliche Länder. Aber auch
bei Reisen
im Winter gilt es ein paar Punkte zu beachten, damit Insulin nicht
gefriert.
Folgende praktische Tipps zum Umgang mit dem Insulin können die
"schönsten Tage des Jahres" von Sorgen um das Insulin entlasten:
•
Kühlstmöglichen Platz zur Lagerung oder zum Transport suchen.
•
Styroporbox oder mit kaltem Wasser ausgespülten Thermosbehälter verwenden
(evtl. Box in feuchtes Tuch einwickeln und die Verdunstungskälte nutzen).
•
An die Stromversorgung des Autos anschließbare
Kühlbox verwenden (bei
größeren, längeren Autoreisen).
•
Mögliche mangelnde Insulinwirkung (keine Kühlmöglichkeiten bei hohen
Temperaturen über längere Zeiten) durch regelmäßige Blutzuckerkontrollen
und
Dosisanpassung abfangen.
•
Bei Flugreisen über längere Strecken Insulin ins Handgepäck; keinesfalls das
Insulin im Koffer aufbewahren, da die Frachträume nicht geheizt sind und
Temperaturen von - 40°C auf der Reiseflughöhe erreicht werden. Vorräte
auf
mehrere Handgepäckstücke verteilen (Diebstahlgefahr).
•
Im Winterurlaub, z.B. beim Skifahren Insulin bzw. Pen möglichst nah am
Körper
tragen, damit es nicht gefriert.
Memos für den Urlaub:
1. Am Strand:
Insulin/Pen vor direkter Sonneneinstrahlung und Wärme schützen: z.B. in
feuchtes Tuch einwickeln (Verdunstungskühlung), unter der Sonnenliege
(im
Schatten) deponieren, in der Badetasche/im Tascheninnern eingewickelt
in
Kleidungsstücke halten, bei Lagerung in der Kühltasche nicht direkt neben
den
Kühlakkus (Gefahr des Gefrierens).
2. Auf Safari:
Beim Zelten und bei Rucksackurlaub Mitnahme des Insulins im Handgepäck und
vor direkter Sonnen- und Wärmewirkung geschützt (nicht über 40°C!): z.B.
eingewickelt in Handtuch oder Kleidungsstück, in (zu Hause selbst)
vorgefertigtem
Styroporblock mit entsprechenden Aussparungen für
OptiPen /
Patronen / Insulinflasche.
3. Auf dem Boot / Segelboot:
Insulin unter Deck deponieren, auf Deck in Tasche / Rucksack, möglichst in
Handtuch oder Kleidungsstück eingewickelt, Tasche / Rucksack befestigen,
damit
Ihr Insulin / OptiPen nicht (ohne Sie) über Bord gehen kann.
4. Im Wohnwagen, Hotel oder Ferienwohnung:
Insulinvorrat wie zu Hause im Kühlschrank bei +2 - +8°C im Gemüsefach lagern.
Achtung bei Lagerung in der Minibar im Hotelzimmer: Bei Abreise nicht vergessen!
Im Gebrauch befindlichen OptiPen nicht in den Kühlschrank, sondern unter
Tragebedingungen aufbewahren.
5. Beim Fliegen:
Insulin / OptiPen ausschließlich im Handgepäck mitführen, da es im Frachtraum
des Flugzeugs gefrieren kann. Insulinanpassung bei Langstreckenflügen erlernen!
Nach vielen Erfahrungsberichten gibt es nur in Ausnahmefällen Probleme mit
dem
Insulin auf Reisen. Wichtig sind jedoch ausreichende Vorratshaltung sowie
eine
gute Vorabinformation über Möglichkeiten auch die Insulinversorgung auf der
Reise bzw. im besuchten Land. Auskünfte erteilt auch der medizinische Dienst
der
Lufthansa sowie die regionalen Botschaften.
Abschließend ist festzuhalten, daß unter den empfohlenen Lagerungs- und
Aufbewahrungsbedingungen, die in den Gebrauch- und Fachinformationen der
Insuline beschrieben sind, Insulin gut handhabbar ist und seine Wirkung behält.
Extreme Situationen sind jedoch zu vermeiden oder das Insulin dann baldmöglichst
zu verbrauchen. Schutzmaßnahmen vor extremen Situationen sind in der Regel
leicht möglich.
Unterschiedliche
Farben kennzeichnen die Rezepte
Mitnahme
von Medikamenten auf Flugreisen
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